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Programas de Entrenamiento en Xàbia Martial Arts · MMA, Defensa Personal y Más

Clases

¿Cuál es tu objetivo?

Todos los niveles

En Xàbia Martial Arts entrenamos contigo estés donde estés: si acabas de empezar o si ya llevas tiempo dándolo todo. Cada clase es una dosis de superación, energía y buen rollo. ¡Ven a vivirlo!

Sea cual sea tu meta

Pérdida de peso, ganar confianza, aprender a defenderte, competir o simplemente sentirte mejor. Sea cual sea tu meta, aquí tienes un lugar para empezar.

Combina lo mejor del boxeo, muay thai, jiu-jitsu y lucha en entrenamientos completos, dinámicos y llenos de energía.Mejora tu técnica, resistencia y coordinación. Aprende a controlar el cuerpo y la mente bajo presión. Apto para todos los niveles.

Técnicas reales y efectivas para protegerte en situaciones del día a día. Ideal para hombres y mujeres de todas las edades. Aprende a reaccionar con seguridad y confianza. Trabajamos casos reales y escenarios prácticos.

Enseñamos a niños y adolescentes a defenderse, ganar confianza y afrontar el acoso con seguridad y autocontrol, en un entorno positivo y respetuoso.

Formación en valores a través del deporte. Autocontrol, respeto y confianza desde pequeños. Actividades adaptadas a su desarrollo físico y emocional. Ambiente seguro y positivo.

Clases pensadas exclusivamente para mujeres, enfocadas en empoderamiento y protección. Técnicas prácticas, sencillas y efectivas. Trabajamos la reacción ante agresiones físicas y verbales. Reforzamos autoestima, presencia y seguridad.

Mejora tu movilidad, equilibrio y fuerza con ejercicios adaptados a tus necesidades. Nuestras sesiones están pensadas para mantenerte activo, prevenir caídas y ganar confianza en tu día a día.

Equilibra el cuerpo y la mente. Es el complemento perfecto a cualquier disciplina física o simplemente una vía para cuidar tu bienestar integral.