Defensa personal femenina

Clases de defensa personal para mujeres en Jávea: gana seguridad, fuerza y confianza desde el primer día

Fortalece tu cuerpo. Confía en ti. Aprende a defenderte.

En Xàbia Martial Arts ofrecemos clases exclusivas de defensa personal para mujeres, diseñadas para que te sientas segura, empoderada y capaz de responder ante cualquier situación.

No importa tu edad ni tu forma física. Aquí aprenderás técnicas reales, fáciles de aplicar y adaptadas a tu día a día.

¿Qué aprenderás?

Cómo reaccionar ante un agarre, empujón o intento de control físico
Golpes efectivos y puntos clave del cuerpo
Cómo defenderte de pie y desde el suelo
Control del miedo y aumento de la presencia corporal
Cómo actuar con determinación, sin bloquearte

¿Por qué hacer defensa personal femenina?

Clases para todas las edades

Ambiente seguro y positivo

Entrenarás con otras mujeres en un entorno de respeto, confianza y cero juicios. Nos centramos en crear una comunidad donde cada alumna crezca, se apoye y evolucione a su ritmo.

Primera clase gratuita.
Empieza con nosotras y descubre la seguridad que nace desde dentro.